グレープフルーツダイエットを継続する！

数日前からはじめたグレープルーツダイエットですが、どうやら効果としては期待ができそうです
以前よりも、食事の量が減ってきてるようで、とても助かります。


しかし、問題は、毎日、グレープフルーツを食べなくてはならないといったこと

さすがに、毎日は、ちょっと飽きてきてしまいます
そこで、食事のメニューをできるだけ変える、なるべく、違った種類のグレープフルーツにするなどの対策も必要ですね

食べ物で苦労するのは、ちょっと厳しいけど、これからも、がんばるぞ～

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